Thailändische Jakobsmuscheln

Eine gewürzte Brotkrumen- und Erdnusskruste verleiht diesem einfachen Jakobsmuschelrezept eine knusprige Konsistenz, die vom Anfang bis zum Ende weniger als 30 Minuten dauert, einschließlich nur fünf Minuten in der Mikrowelle. aus Family Circle Portionen: 4 Prep 10 Min. Mikrowelle 5 Min. Stand 5 Min. Zutaten 1/4 Tasse ungesalzene Semmelbrösel 1/4 Tasse gesalzene Erdnüsse, fein gehackt 1/4 Teelöffel rote Paprika-Flocken 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver 1/4 Teelöffel gemahlen Ingwer 1 Esslöffel Olivenöl 1 1/2 Pfund Jakobsmuscheln Grüne Bohnen und Paprika, optional Make It 1.

Traditionelle Hummerrolle

Aus Family Circle Portionen: 4 15 Minuten vorbereiten 10 Minuten kochen Zutaten 4 Hummer (je etwa 1 bis 1 bis 4 Pfund) oder 1 Pfund Hummerfleisch 4 Hot Dog-Brötchen 8 Esslöffel (1 Stäbchen) geschmolzene ungesalzene Butter warm machen 1. Geben Sie ungefähr 5 cm Wasser in einen großen Topf. salzen, abdecken und zum Kochen bringen.

Tilapia mit Zitronenkräutersalat

Aus Family Circle Portionen: 4 15 Minuten zubereiten 8 Minuten kochen Zutaten 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Teelöffel Zitronenschale plus 1 Esslöffel Zitronensaft 1/4 Teelöffel Dijon-Senf 1 Esslöffel gehackte frische Petersilie 1 Esslöffel Olivenöl 4 Tilapia-Filets, auf 6 Unzen getrimmt Je 1 Teelöffel Zitronen-Kräuter-Gewürz (wie McCormick) 6 Tassen Rucola 2 Tassen Petersilienblätter Zitronenschnitze (optional) Machen Sie es 1.

Tropischer Garnelensalat

Aus Family Circle Portionen: 6 Zubereitung 35 Minuten Zutaten 1 mittelgroße Garnele 1/2 Tasse frischer Limettensaft 1/2 Teelöffel Salz 2 Gurken, geschält, längs geviertelt, entkernt, in Scheiben geschnitten 4 Frühlingszwiebeln, in Scheiben geschnitten 1 süßer roter Pfeffer, entkernt, entkernt, in dünne Streifen geschnitten 1 Tasse gehackte ungesalzene geröstete Cashewnüsse 1/2 Tasse ungesüßte fettreduzierte Kokosmilch 1 Teelöffel flüssiger roter Pfeffer Gewürz 1/4 Tasse Chutney 1/4 Tasse gehackter frischer Koriander 8 Unzen Engelshaarnudeln Make It 1.

Thailändische Kokosnussgarnele

Aus dem Elternmagazin Portionen: 4 25 Minuten vorbereiten 6 bis 8 Minuten grillen Zutaten 1/2 Tasse ungesüßte Kokosmilch 1/4 Tasse frischer Zitronensaft 2 Esslöffel Erdnussöl 1 Esslöffel geriebene Zitronenschale 2 Esslöffel gehacktes frisches Basilikum 2 Esslöffel gehackter frischer Koriander 2 Esslöffel gehackte frische Minze 1 Esslöffel geriebene frische Ingwerwurzel 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 1/2 Pfund Jumbo geschälte Garnelen Make It 1.

Tomatillo-Garnelen-Enchiladas

Aus Family Circle Portionen: 8 Ertrag: 8 Enchiladas Zubereitung 30 Minuten Garzeit 6 Minuten Mikrowelle 1 Minute Backen 375 ° F 15 Minuten Zutaten 2 Esslöffel Olivenöl 1/2 mittelgroße rote Zwiebel, geschält und dünn geschnitten 1/2 mittelgroße grüne Zwiebel Paprika, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 1 1/4 Pfund mittelgroße Garnelen, geschält, entdarmt und in zwei Hälften geschnitten 1 Tasse gefrorener Mais, aufgetaut 1 Teelöffel Chilipulver 1/2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel 8 Maistortillas 1 Flasche (16 Unzen) Tomatillo Salsa (wie La Victoria) 3 Esslöffel halb und halb 1 Tasse geschnitzelter, fettarmer Monterey Jack Käse Make It 1.

Teriyaki Lachskuchen

Aus dem Elternmagazin Portionen: 6 Zubereitung 10 Minuten Backen 375 ° F 10 Minuten Kochen 3 Minuten Zutaten 1 Dose (14,75 Unzen) Roter Rotlachs oder rosafarbener Lachs, Haut und Knochen entfernt 1/2 Tasse trockenes normales Brot Krümel 3 grüne Zwiebeln, in dünne Scheiben geschnitten 2 Knoblauchzehen, fein gehackt 1 Esslöffel Orangensaft 1 Esslöffel Teriyaki - Sauce 2 große Eier, geschlagen 1 Esslöffel Pflanzenöl Make It 1.

Thunfisch Schmelzen

Aus Family Circle Portionen: 6 10 Minuten zubereiten 6 Minuten kochen Zutaten 6 Scheiben Roggenbrot 3 6 Unzen Dosen fester Thunfisch in Wasser abtropfen lassen 2/3 Tasse leichte Mayonnaise 2 Sellerierippen, geschnitten und gewürfelt 1/2 Tasse geschälte Karotten, gehackt 2 Esslöffel süße Essiggurke Relish 1/2 Teelöffel scharfe Sauce Prise Salz und Pfeffer 12 dünne Scheiben Alpenspitze Amerikanischer Käse (ein großzügiges 1/4-Pfund) 2 große reife Tomaten, entkernt und in Scheiben geschnitten Machen Sie es 1.

Thunfischschichten

Aus Family Circle Portionen: 4 15 Minuten vorbereiten, 6 Stunden bis über Nacht kalt stellen. 350 ° F 40 Minuten bis 50 Minuten backen 8 Scheiben Weißbrot nach Sandwichart 1/2 Tasse Cheddar 3 Eier 1 1/2 Tassen Milch 1/4 Teelöffel Pfeffersauce 1/8 Teelöffel Pfeffer Machen Sie es 1.

Warmer Muscheldip

Aus Family Circle Portionen: 16 Ertrag: 4 Tassen Dip Zubereitung 5 Minuten Backen 30 Minuten bei 350 ° F Zutaten 8 Unzen fettarmer Frischkäse 3 Unzen fettfreier Frischkäse 2 Esslöffel fettfreie Milch 3 Dosen (je 6,5 Unzen) gehackte Muscheln, 1 Dose undrainiert , 2 andere Dosen abgetropft und Saft für andere Zwecke reserviert 1/2 Tasse gehackte Frühlingszwiebeln 1 Esslöffel frischer Zitronensaft 1/4 Teelöffel flüssige Pfeffersoße 1 Tasse fein zerkleinerte fettarme Buttercracker (ca. 24 Cracker) Machen Sie es 1.

Tropischer Thunfisch

Aus Family Circle Portionen: 4 Zubereitung 20 Minuten Marinieren 2 Stunden Grillen 10 Minuten Zutaten 4 Thunfischsteaks (1 Zoll dick, 4 bis 5 Unzen) Marinade: 3 Esslöffel Grapefruitsaft 2 Esslöffel Olivenöl 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel Salsa: 2 Orangen, geschält mit weißen Mark entfernt, entkernt und gewürfelt 1/4 Tasse fein gehackte rote Zwiebel 1/4 Tasse gehackter frischer Koriander 1 Jalapenopfeffer, entkernt und fein gehackt 1/4 Tasse Orangensaft 1 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel 1 mittlere Avocado, entkernt und gehackt machen Es 1.

Garnelen mit TEA-Geschmack

Aus Family Circle Portionen: 8 Prep 30 min Cook 10 min Zutaten 4 Tassen Wasser 1 kleine Zwiebel, gehackt (1/4 Tasse) 1 Sellerierippe, gehackt 2 Teebeutel mit Jasmingeschmack Saft von 1 Zitrone (Zitrone sparen) 1 1/2 Pfund mittelgroße Garnelen, geschält und entdarmt Hoisin-Dip-Sauce: 2/3 Tasse natriumreduzierte Hühnerbrühe 1/4 Tasse natriumreduzierte Sojasauce 3 Esslöffel Hoisinsauce 1 Esslöffel Maisstärke 1 Teelöffel dunkles Sesamöl 1/2 Teelöffel Zucker 1 Knoblauchzehe, fein gehackt machen es 1.

Shrimps nach Veracruz-Art

Aus Family Circle Portionen: 6 15 Minuten vorbereiten 15 Minuten kochen 4 bis 6 Minuten grillen Zutaten Soße 2 Esslöffel Pflanzenöl 1 große Zwiebel, in Scheiben geschnitten 2 große Knoblauchzehen, in dünne Scheiben geschnitten 1 große rote Paprika, entkernt, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 1 28 Unze gewürfelte Tomaten mit Saft 2/3 Tasse Piment gefüllte grüne Oliven, in Scheiben geschnitten 1/4 Teelöffel Salz 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer Shrimps 2 1/2 große Garnelen, geschält und entdarmt Saft von 1/2 Limette 1/2 Teelöffel Salz 1/4 TL schwarzer Pfeffer 1 1/2 Tassen weißer Reis, nach Packungsangaben zubereitet Limettenschnitze zum Garnieren (optional) Soße zubereiten: 1.

Thunfisch Teriyaki Salsa

Aus Family Circle Portionen: 4 Zubereitung 10 Minuten Grillen 4 Minuten bis 6 Minuten Zutaten 4 Thunfischsteaks (jeweils ca. 5 Unzen) 5 Esslöffel Teriyaki-Sauce nach süßer Art (wie Maui Mountain) 3 reife Tomaten (ca. 1 bis 2 Pfund) 1/4 Teelöffel Salz 1 rote Zwiebel, fein gehackt (1/2 Tasse) 2 Esslöffel gehackter frischer Koriander 2 Esslöffel frischer Limettensaft 1 Esslöffel Tequila, optional Make It 1.

Warmer Garnelen- Und Fetasalat

Aus Family Circle Portionen: 4 Prep 10 Min. Cook 6 Min. Zutaten 1/4 Teelöffel Olivenöl 3 Esslöffel abgefüllter Muschelsaft 1 Esslöffel Zitronensaft 1/2 Teelöffel getrocknetes italienisches Gewürz 1/4 Teelöffel Salz 1/8 Teelöffel Pfeffer 1/2 Tasse gehackt Paprika 1/4-Tasse gehackte Zwiebel 2 Knoblauchzehen, gehackt 1 Zweig Rosmarin 1 Pfund mittelgroße Garnele, gereinigt und entkernt 1 Bund Baby-Spinatblätter, gereinigt und getrocknet 10 Kalalmata-Oliven, entkernt und gehackt 1/2-Tasse zerbröckelter Feta-Käse Make It 1.

Pikante Kabeljaufilets

Aus Family Circle Portionen: 4 10 Minuten vorbereiten 20 Minuten backen 10 Minuten kochen Zutaten 2 Teelöffel Olivenöl 1 mittelgroße Zwiebel, in dünne Scheiben geschnitten 1 Knoblauchzehe, gehackt 1 Dose (14-1 / 2 Unzen) ganze Tomaten, abgetropft und grob gehackt 1 Tasse Hühnerbrühe 1/4 Tasse trockener Weißwein 1/2 Teelöffel getrockneter Thymian 1 Teelöffel Salz 1/2 Teelöffel schwarzer Pfeffer 4 Kabeljaufilets (je ca. 6 Unzen) 1/2 Pfund frischer Spinat, gereinigt, harte Stiele entfernt Make It 1.

Meeresfrüchte und Frühlingsgemüsesuppe

Aus Family Circle Portionen: 5 24 Minuten Slow Cook auf HIGH für 4 Stunden, 45 Minuten oder LOW für 7 Stunden zubereiten. Zutaten 2 Porree, nur weiße und hellgrüne Teile, in Scheiben geschnitten und gut gereinigt. 2 mittelgroße Karotten, geschält und in Halbmonde geschnitten. 1 große Rippensellerie, gewürfelt 1 Pfund Russet Kartoffeln, geschält und gewürfelt 2 Tassen Milch 2 Tassen 1/3-weniger-Natrium-Gemüsebrühe 1 Teelöffel Old Bay Gewürz 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver Prise gemahlene Muskatnuss 1 Bund bleistiftdünner Spargel, geschnitten, in 1 / 4- bis 1/2-Zoll-Stücke schneiden 1/2-Pfund-geschälte, entdarmte Garnelen, halbierte 1/2-Pfund-Jakobsmuscheln (aufgetaut, wenn gefroren) , in kleine Stücke zerrissen 3 Esslöffel Instant - Kartoffelflocken Salz und Pfeffer nach Geschmack (optional) Machen Sie es 1.

Wilder Reis-angefüllte Scholle

Gehackter Brokkoli, Tomaten und Schalotten verleihen der Wildreisfüllung, die diese Flunderfilets füllt, ein konfettiartiges Aussehen. Dieses mit Zitrone und Weißwein gebackene Fischrezept wird dem Gaumen sicher gefallen. aus Family Circle Portionen: 4 Prep 10 Minuten Cook 55 Minuten Bake 400 ° F 20 Minuten Zutaten 1/2 Tasse Wildreis 3 Esslöffel Mayonnaise 2 Esslöffel Dijon-Senf 1 Eigelb 1 Tasse kleine Brokkoliröschen 1 kleine Schalotte, gehackt 1/2 Teelöffel getrocknet Estragon 3/4 Tasse Traubentomaten, halbiert 4 Flunderfilets (jeweils ca. 6 Unzen) 1/4 Teelöffel gewöhnlicher oder geräucherter Paprika 1/8 Teelöffel Salz und schwarzer Pfeffer 1 Zitrone, dünn geschnitten 3/4 Tasse Weißwein oder Wasser Machen Sie es 1.

Thunfisch & weiße Bohnen Wraps

No-Cook-Wraps sind eine gute Wahl, wenn Sie ein schnelles und einfaches Rezept für ein Abendessen suchen. Verwenden Sie Tomaten- oder Spinat-Tortillas, um den Thunfisch-, Bohnen- und Tomatensalat mit einer Zitronenvinaigrette einzupacken. aus Family Circle Portionen: 6 Prep 10 min Zutaten 2 Esslöffel Zitronensaft 3 Esslöffel gehackte rote Zwiebel 1/4 Teelöffel Salz 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer 2 Esslöffel Olivenöl 2 19 Unzen Dosen Cannellini Bohnen, gespült, abgetropft und grob püriert 2 6 Unzen Dosen Thunfisch in Olivenöl verpackt, 1 Tasse Kirschtomaten abgetropft, 1/4-Tasse gehackte frische Petersilie in Scheiben geschnitten

Sesam-Zitronen-Chips

Aus dem Elternmagazin Portionen: 45 Zubereitung 20 Minuten Abkühlen 10 Minuten Backen 350 ° 15 Minuten bis 18 Minuten / 375 Grad F. Zutaten 1/2 Tasse Sesam (1 2,5-Unzen-Glas) 1/2 Tasse gesalzene Butter 1 Tasse brauner Zucker 2 Teelöffel fein zerkleinerte Zitronenschale 1 Ei, leicht geschlagen 1 Tasse Allzweckmehl 1/4 Teelöffel Backpulver Make It 1.